وبلاگ
راهنمای خرید صندلی کامپیوتر | انواع+ مهم ترین ویژگیها
امروزه وقت بسیاری از افراد پشت میز و مقابل صفحه نمایش کامپیوتر میگذرد و همین مسئله اهمیت خرید صندلی کامپیوتر را بیشازپیش نشان میدهد. حساسیتی که افراد در برابر خرید سیستم کامپیوتر، مانیتور و حتی کیبورد دارند باید در مورد خرید صندلی نیز در نظر گرفته شود. صندلی کامپیوتر باید استاندارد و ارگونومیک باشد تا باعث افزایش بهرهوری شده و از طرفی از آسیبهای اسکلتی – عضلانی جلوگیری کند. برای خرید صندلی کامپیوتر باید موارد متعددی را در نظر داشت که در ادامه این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد.
فهرست مطالب
- 1 صندلی کامپیوتر چیست و چه تفاوتی با صندلی اداری دارد؟
- 2 بررسی مهمترین ویژگیهای یک صندلی کامپیوتر استاندارد
- 2.1 قابلیت تنظیم ارتفاع
- 2.2 پشتی ارگونومیک
- 2.3 سیستم حمایت از گودی کمر
- 2.4 قابلیت تنظیم زاویه پشتی
- 2.5 نشیمنگاه با فوم باکیفیت و چگالی مناسب
- 2.6 عمق و عرض استاندارد نشیمنگاه
- 2.7 دستههای قابل تنظیم
- 2.8 زیرسری یا تکیهگاه گردن
- 2.9 مکانیزم حرکتی باکیفیت
- 2.10 پایه پنجپر مستحکم و متعادل
- 2.11 روکش تنفس پذیر و مقاوم
- 2.12 چرخهای روان
- 3 انواع صندلی مناسب برای کامپیوتر
- 4 کدام متریال برای صندلی کامپیوتر مناسبتر است؟
- 5 نکات مهم هنگام خرید صندلی کامپیوتر
- 6 صندلی کامپیوتر برای دانش آموزان
- 7 کلام پایانی
- 8 سوالات متداول
صندلی کامپیوتر چیست و چه تفاوتی با صندلی اداری دارد؟
شاید بسیاری از افراد صندلی کامپیوتر را با بسیاری صندلیهای دیگر همچون صندلی اداری یکی بدانند در حالی که این دو مورد بسیار متفاوت هستند. این دو صندلی اگرچه به یکدیگر شباهتهایی دارند؛ اما در ساختار و امکانات آنها تفاوتهای مهمی وجود دارد. از جمله این تفاوتها باید به موارد زیر پرداخت:
امکانات
صندلی اداری ساده به طور معمول امکانات محدود دارد به شکلی که شاید فقط ارتفاع آن قابل تنظیم باشد. صندلی کامپیوتر اما دارای قابلیتهایی مانند تنظیم زاویه پشتی، تنظیم گودی کمر، تنظیم دستهها و گاهی تنظیم عمق نشیمنگاه است تا کاربر بتواند به راحتی ساعتها پشت کامپیوتر بنشیند.
پشتی صندلی
در صندلی کامپیوتر طراحی پشتی به طور معمول انحنای طبیعی ستون فقرات را بهتر پوشش میدهد و این مسئله برای کسانی که بیش از ۴ تا ۵ ساعت پشت سیستم مینشینند بسیار اهمیت دارد. صندلی اداری معمولی ممکن است چنین پشتیبانی ارائه ندهد هرچند در مدلهای حرفهای صندلی اداری این مشکل دیده نمیشود.
بررسی مهمترین ویژگیهای یک صندلی کامپیوتر استاندارد
برای خرید صندلی کامپیوتر باید مجموعهای از ویژگیهای فنی و ارگونومیک را در نظر گرفت که همگی به شکل مستقیم بر سلامت و راحتی بدن در استفاده طولانی مدت تأثیر میگذارند. از جمله ویژگیهای یک صندلی کامپیوتر استاندارد موارد زیر هستند:
قابلیت تنظیم ارتفاع
ابتداییترین و مهمترین ویژگی مهم صندلی کامپیوتر امکان تنظیم ارتفاع آن است. ارتفاع باید به شکلی تنظیم شود که کف پا به شکل کامل روی زمین قرار بگیرد و زانوها زاویهای در حدود ۹۰ درجه داشته باشند. اگر ارتفاع مناسب نباشد، فشار زیادی به ناحیه کمر و ران وارد میشود و گردش خون در پاها مختل میشود. وجود جک گازی باکیفیت باعث میشود تنظیم ارتفاع دقیق و بادوام باشد.
پشتی ارگونومیک
پشتی صندلی کامپیوتر باید به خوبی از انحنای طبیعی ستون فقرات (حالت S شکل) حمایت کند. اگر پشت صندلی صاف باشد کمر بدون حمایت باقی میماند و این مسئله میتواند باعث کمردرد شود. یک پشتی استاندارد باید قسمت میانی کمر را پوشش دهد و فشار را بهصورت یکنواخت توزیع کند.
سیستم حمایت از گودی کمر
صندلی کامپیوتر باید یک پشتیبان مخصوص گودی کمر داشته باشد. در مدلهای حرفهای این بخش قابل تنظیم است و میتوان ارتفاع عمق آن را متناسب با بدن تغییر داد. این ویژگی از وارد شدن فشار مستقیم به دیسکهای بین مهرهای جلوگیری میکند و در استفادههای طولانیمدت اهمیت بسیار زیادی دارد.
قابلیت تنظیم زاویه پشتی
صندلی استاندارد باید امکان تغییر زاویه پشتی را فراهم کند تا کاربر بتواند گاهی به عقب تکیه دهد و فشار را از روی ستون فقرات بردارد. بهتر است صندلی دارای قفل در چند زاویه مختلف باشد تا بتوان آن را در حالت دلخواه ثابت نگه داشت.
نشیمنگاه با فوم باکیفیت و چگالی مناسب
فوم صندلی کامپیوتر باید باکیفیت باشد؛ زیرا فوم بیکیفیت پس از مدتی فرو میرود و فشار نقطهای روی ران و لگن ایجاد میکند. یک صندلی استاندارد باید فوم سرد یا فوم با چگالی بالا داشته باشد تا بتواند وزن بدن را به شکل یکنواخت پخش کند و شکل خود را در طول زمان از دست ندهد.
عمق و عرض استاندارد نشیمنگاه
نشیمنگاه باید متناسب با جثه کاربر باشد. عمق مناسب به این صورت است که وقتی به پشتی تکیه میدهید، بین لبه صندلی و پشت زانو حدود ۲ تا ۳ انگشت فاصله باقی بماند. اگر نشیمن بیش از حد بلند باشد، به پشت زانو فشار وارد میکند و گردش خون مختل میشود. عرض صندلی نیز نباید آنقدر تنگ باشد که احساس محدودیت ایجاد کند.
دستههای قابل تنظیم
دستهها در کم شدن فشار از روی شانه و گردن بسیار مؤثرند. ارتفاع دسته باید به شکلی باشد تا ساعد به شکل افقی روی آن قرار گیرد و شانهها حالت راحت و رهایی داشته باشند.
زیرسری یا تکیهگاه گردن
وجود زیرسری برای افراد قد بلند یا افرادی که گاهی در حین کار به عقب تکیه میدهند لازم است. این بخش از گردن و مهرههای بالایی ستون فقرات حمایت میکند و مانع از ایجاد درد در ناحیه گردن میشود. بهتر است زیرسری نیز قابلیت تنظیم ارتفاع داشته باشد.
مکانیزم حرکتی باکیفیت
نوع مکانیزم داخلی صندلی تعیینکننده این است که چگونه پشتی و نشیمن حرکت کنند. مکانیزم سینکرون باعث حرکت هماهنگ پشتی و نشیمن میشود که از نظر ارگونومیک استانداردتر است. وجود قفل چندحالته و امکان تنظیم سفتی حرکت نیز باعث میشود صندلی متناسب با وزن و سلیقه کاربر تنظیم شود.
پایه پنجپر مستحکم و متعادل
پایه صندلی باید پنج پر باشد تا تعادل کامل به وجود آورد. از طرفی بهتر است این پایهها فلزی یا آلومینیومی باشند که دوام بیشتری نسبت به پایههای ضعیف دارند.
روکش تنفس پذیر و مقاوم
جنس روکش باید متناسب با شرایط محیط انتخاب شود. روکش مش (توری) برای گردش هوا مناسب است، پارچهای برای استفاده طولانی راحتتر است و چرم ظاهر رسمیتری دارد. مهم این است که روکش در برابر سایش مقاوم باشد و پس از مدتی پوستهپوسته نشود.
چرخهای روان
چرخ صندلی کامپیوتر باید نرم و بیصدا باشد و با توجه به کفی زمین انتخاب گردد تا به راحتی روی آن حرکت کرده و به کفپوش آسیب نرساند.
| نوع صندلی | توضیحات و ویژگیهای اصلی |
|---|---|
| صندلی ارگونومیک | طراحی استاندارد مخصوص کار طولانی پشت کامپیوتر؛ قابلیت تنظیم ارتفاع، دستهها و زاویه پشتی. قابل شخصیسازی متناسب با فرم بدن؛ کاهش فشار روی ستون فقرات و گردن. |
| صندلی طبی (ارتوپدیک) | مناسب افراد دارای کمردرد، دیسک یا مشکلات ستون فقرات؛ پشتی بلندتر، نشیمنگاه طبی و طراحی پشتیبانیکننده برای کاهش فشار روی کمر و لگن. |
| صندلی مدیریتی | بزرگ و راحت با بالشتکهای نرم؛ مناسب استفاده طولانی. برخی مدلها ارگونومیک نیستند، بنابراین توجه به طراحی استاندارد ضروری است. |
| صندلی گیمینگ | ارگونومی بسیار خوب؛ قابلیت تنظیم کامل زاویه پشتی، ارتفاع و دستهها. دارای بالشتک اضافی برای پشت، کمر و گردن؛ مناسب ساعات طولانی بازی یا کار. |
| صندلی مشبک (توری) | پشتی توری با تهویه عالی؛ جلوگیری از تعریق. سبک، انعطافپذیر و مناسب استفاده طولانیمدت؛ معمولاً ارگونومیک و بادوام. |
| صندلیهای تنظیم خودکار | تنظیم خودکار بر اساس حرکت بدن بدون نیاز به تنظیمات دستی. کاهش فشار روی عضلات و مفاصل و جلوگیری از خستگی سریع؛ مناسب کارهای طولانی پشت کامپیوتر. |
انواع صندلی مناسب برای کامپیوتر
امروزه در بازار صندلیهای متعددی وجود دارند که هر کدام قابلیتهای متفاوتی دارند. از جمله بهترین صندلی بازار که میتوان به عنوان صندلی کامپیوتر به سراغ آن رفت موارد زیر هستند:
صندلیهای ارگونومیک
صندلیهای ارگونومیک به دلیل طراحی خاص خود از بهترین گزینهها برای استفاده پشت کامپیوتر هستند. این صندلیها قابلیت تنظیم ارتفاع، زاویه پشتی و دستهها را دارند و به این ترتیب کاربر میتواند صندلی را مطابق با فیزیک بدن خود تنظیم کند.
صندلی طبی (ارتوپدیک)
اگر فردی دچار مشکلات ستون فقرات یا دردهای مفصلی است میتواند از صندلی طبی به عنوان صندلی کامپیوتر استفاده کند. این صندلیها دارای پشتیهای بلندتر و نشیمنگاههای خاص هستند تا باعث کاهش فشار از روی نقاط حساس بدن همچون کمر و لگن شوند.
صندلیهای مدیریتی
ممکن است برخی از افراد صندلیهای مدیریتی را برای استفاده در پشت کامپیوتر انتخاب کنند. این صندلیها به طور معمول بزرگتر و راحتتر از صندلیهای دیگر هستند و دارای بالشتکهای نرمتر برای پشتیبانی بیشتر نواحی مختلف بدن مانند گردن و کمر. با این وجود باید دقت داشت؛ زیرا برخی از این صندلیها طراحی ارگونومیک ندارند و بسیار مهم است که در هنگام خرید صندلی مدیریتی برای پشت کامپیوتر حتماً به وضعیت ارگونومیک آن توجه کرد.
صندلیهای گیمینگ
صندلی گیمینگ به طور خاص برای کسانی طراحی شده که زمان زیادی را برای بازی پشت کامپیوتر میگذرانند. این صندلیها به طور معمول ارگونومی بسیار خوبی دارند و قابلیتهایی همچون تنظیم زاویه پشتی، ارتفاع و دستهها در آنها وجود دارد. همچنین صندلیهای گیمینگ دارای بالشتکهای اضافی برای پشتیبانی از گردن و کمر هستند.
صندلیهای مشبک
این صندلیها دارای پشتی با طراحی توری شکل هستند که این ویژگی باعث تهویه بهتر و جلوگیری از تعریق میگردد. این صندلیها بسیار سبکتر از صندلیهای چرمی یا پارچهای به تولید میرسند و با طراحی ارگونومیک یک گزینه مناسب برای استفاده طولانی مدت پشت کامپیوتر به شمار میروند. پشتی این صندلی نیز به طور معمول انعطافپذیر طراحی شده تا با شکل بدن فرد به راحتی تنظیم شود.
صندلیهایی با قابلیت تنظیم خودکار
این مدل نیز از مدلهای محبوب برای پشت کامپیوتر است که به شکل خودکار و بر اساس حرکت بدن تنظیم میشود. این مدل صندلی به کاربر این امکان را میدهد تا بدون تنظیمات دستی موقعیت بدن خود را تغییر دهد و در حالت راحتتری قرار گیرد. این ویژگی کمک میکند تا فشار کمتری بر روی عضلات و مفاصل وارد شود و از خستگی زود هنگام جلوگیری گردد.
کدام متریال برای صندلی کامپیوتر مناسبتر است؟
جنس روکش صندلی تأثیر مستقیم بر راحتی و دوام دارد. روکش به انواع پارچهای، چرم یا مش تقسیم میشود:
- روکش پارچهای: این روکش تنفسپذیر است و برای استفاده طولانی مدت در مناطق گرمسیر توصیه میشود.
- روکش چرمی یا چرم مصنوعی: این روکش ظاهر لوکستری دارد و تمیز کردنش سادهتر است؛ اما ممکن است باعث تعریق شود.
- روکش مش توری: این روکش جریان هوا را به خوبی عبور میدهد و مانع از تعریق میشود و یک گزینه مناسب براینشستنهای طولانی مدت است.
نکات مهم هنگام خرید صندلی کامپیوتر
برای خرید صندلی کامپیوتر حتماً باید موارد متعددی را در نظر گرفت که از آن جمله موارد زیر هستند:
تعیین نیاز و نوع استفاده
پیش از هر چیز باید مشخص کرد که صندلی کامپیوتر برای چه میزان ساعت کار در طول روز، بازی، تحصیل یا مطالعه خریداری میشود.
توجه به قد، وزن و ساختار بدن
حتماً قد، وزن و ساختار بدن خود را در نظر داشته باشید و به سراغ مدلی بروید که با اندام شما در تناسب است. اگر صندلی خیلی کوچک باشد، باعث ناراحتی و فشار عضلانی میشود؛ اگر خیلی بزرگ باشد، دستهها در جای نامناسب قرار میگیرند و تعادل بدن مختل میشود.
ضمانت و خدمات پس از فروش
بسیار مهم است صندلی خریداری شده دارای گارانتی باشد و شامل خدمات پس از فروش شود. همچنین باید توجه کرد که این گارانتی چقدر زمان دارد و چه مواردی را در بر میگیرد.
امتحان و تست نشستن
بهتر است صندلی پیش از خرید امتحان شود تا متوجه شد صندلی با ساختار بدن هماهنگ است و آیا کاربر احساس راحتی در آن دارد یا خیر!
از دیگر مواردی که باید به آنها توجه داشت و در ویژگیهای یک صندلی استاندارد کامپیوتر به آنها اشاره کردیم موارد زیر هستند:
- وجود و کیفیت پشتیبانی گودی کمر
- قابلیت تنظیم ارتفاع
- زاویه و تنظیم پشتی
- کیفیت نشیمنگاه و جنس فوم
- ابعاد استاندارد نشیمنگاه
- کیفیت دستهها
- وجود یا عدم وجود زیر سری
- کیفیت پایه و چرخها
- جنس روکش
صندلی کامپیوتر برای دانش آموزان
از آنجایی که بسیاری از دانش آموزان وقت خود را پشت کامپیوتر میگذارند خرید صندلی کامپیوتر برای آنها نیز اهمیت دارد. علاوه بر همه مواردی که برای خرید صندلی کامپیوتر به آنها اشاره شد یک صندلی مناسب برای دانشآموزان باید به شکلی انتخاب شود که متناسب با قد در حال رشد آنها باشد. قابلیت تنظیم ارتفاع پشتی از دیگر مواردی است که برای دانش آموزان بسیار اهمیت دارد.
کلام پایانی
خرید صندلی کامپیوتر تصمیمی است که نقش مهمی در سلامت کاربر دارد. افرادی که ساعات بسیاری را پشت کامپیوتر به سر میبرند باید حتماً برای خرید یک صندلی مناسب برای کامپیوتر خود اقدام کنند. این صندلی باید ارگونومیک و دارای تمام ویژگیهای یک صندلی استاندارد کامپیوتر باشد که در این مقاله به آنها اشاره شد. با یک خرید آگاهانه است که میتوان ساعتهای بسیاری را پشت کامپیوتر به سر برد؛ اما احساس خستگی نکرد. به جای تمرکز صرف بر ظاهر یا قیمت، به کیفیت ساخت، ارگونومی و قابلیت تنظیم توجه کنید تا سلامتتان همواره در اولویت باشد.
سوالات متداول
صندلی کامپیوتر نوعی صندلی ارگونومیک است که برای نشستن طولانیمدت پشت سیستم طراحی شده و معمولاً دارای قابلیتهای تنظیمی برای راحتی و حمایت بهتر از بدن است.
طراحی ارگونومیک باعث میشود ستون فقرات در وضعیت طبیعی قرار گیرد و از بروز دردهای کمر، گردن و شانه در استفاده طولانیمدت جلوگیری شود.
فوم باید دارای چگالی مناسب و کیفیت بالا مانند فوم سرد باشد تا در طول زمان تغییر شکل ندهد و وزن بدن را بهطور یکنواخت توزیع کند.
صندلیهای ارگونومیک، طبی، گیمینگ و مشبک از گزینههای مناسب برای کار طولانی با کامپیوتر هستند، زیرا طراحی آنها بر اساس راحتی و سلامت بدن انجام شده است.
